SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular contiene 650 músculos . El pie derecho  contiene 29 músculos  la mano contiene 18 músculos. El glúteo esta compuesto por 3 grupos,  los cuales son:

1) Glúteo mayor 

2) Glúteo mediano 

3) Glúteo  menor

                                               

El cuerpo utiliza mas de 600 músculos los cuales solo pueden contraerse para halar y extenderse para empujar . Los músculos a hecho para diversificar los movimientos al grado ,exactitud ,velocidad y potencia con la que disponemos de ellos en el cuerpo.
A continuación en la imagen 1 y 2  muestra los esquemas anatómicos-musculares anterior y posterior del cuerpo de un hombre en la que se representan los músculos externos con sus respectivos  nombre


 

                                      
 En la tabla numero 1 de abajo se representa una descripción de las funciones básicas de cada uno . 



Tabla numero 1...

Músculo	Función
Músculos de la Cabeza
Frontal	Eleva las cejas; arruga la frente horizontalmente.
Occipital	Hala el cuello cabelludo posteriormente.
Orbicularis oculi	Protege los ojos de la luz intensa y las lesiones; varias partes se pueden activar individualmente; produce el parpadeo; entrecierra los ojos, y conforma las cejas inferiormente.
Cigomático	Eleva las esquinas de la boca (músculo de la risa).
Orbicularis oris	Cierra los labios; sobresale los labios (músculo de besar y silbar).
Temporal	Cierra la mandíbula; eleva y retracta la mandíbula; mantiene la posición de la mandíbula cuando descansa.
Maseter	El músculo principal de cierre de la mandíbula; eleva la mandíbula.
Músculos del cuello-hombros
Platisma	Ayuda a abatir la mandíbula; hala el labio inferior hacia atrás y hacia abajo; tensa la piel del cuello.
Esternohioido	Abate la laringe y el hueso ioides si la mandíbula esta fija; puede también flexionar el cráneo.
Esternocleidomastoideo	Músculo principal de flexión de la cabeza; la contracción simultánea de ambos músculos produce la flexión del cuello; actuando solos, abaten la cabeza lateralmente hacia los hombros en movimientos opuestos inclinándola cada uno por su lado.
Trapecio	Estabiliza, retracta, eleva y rota la escápula (omóplato).
Deltoide	Motor primario de abducción del brazo cuando todas sus fibras se contraen al mismo tiempo; antagonista del pectoral mayor (ver mas abajo) que aduce el brazo; participa en los movimientos oscilatorios de los brazos cuando se camina en dependencia de si están activas las fibras anteriores o posteriores del músculo.
Músculos del tórax
Intercostales (son 11 pares)	Los intercostales externos, con la primera costilla fija, halan las costillas unas hacia las otras para elevar la caja torácica; ayudan en la inspiración del aire. Los intercostales internos son antagonistas de los externos y abaten la caja torácica; ayudan a la expiración.
Pectoral menor	Con las costillas fijas, trae la escápula hacia adelante y hacia abajo; con la escápula fija hala la caja torácica superiormente.
Serrato anterior	Mantiene la escápula junto a la pared torácica; rota la escápula de forma que su ángulo inferior se mueve lateralmente y hacia arriba; juega un papel importante en la abducción y elevación del brazo así como en su movimiento horizontal (dar puñetazos); por ello se conoce como el "músculo del boxeador".
Pectoral mayor	Motor primario de la flexión del brazo; rota el brazo medialmente; produce la aducción del brazo sometido a resistencia; con la escápula fija eleva la caja torácica.
Músculos del abdomen
Recto mayor abdominal	Flexiona y rota la región lumbar de la columna vertebral; fija y deprime las costillas; estabiliza la pelvis al caminar; incrementa la presión abdominal interna.
Oblicuo externo abdominal	Cuando el par se contrae simultáneamente ayuda al recto mayor (ver mas abajo) a flexionar la columna vertebral y a aumentar la presión intra-abdominal comprimiendo la pared del abdomen; actuando individualmente, ayuda a los músculos de la espalda en la rotación del tronco y la flexión lateral.
Oblicuo interno abdominal	Como el oblicuo externo.
Transverso abdominal	Comprime el contenido abdominal.
Músculos de la espalda
Redondo mayor	Rota medialmente y aduce el brazo.
Dorsal ancho	Participa en la espiración, especialmente al toser; extensor y potente aductor del brazo; rota medialmente el brazo en el hombro; deprime la escápula. Debido a estas funciones es un músculo muy importante para nadar y martillar.
Romboides mayor	Ayuda a estabilizar la escápula;  retracta la escápula tirando de ella hacia la columna vertebral y también la rota y baja.
Infraespinoso	Ayuda a mantener la estabilidad de la articulación del hombro; rota horizontalmente (transversal) el brazo en el hombro.
Músculos de los brazos
Tríceps braquial	Extensor poderoso del brazo; asiste en la aducción del brazo.
Bíceps braquial	Flexiona la articulación del codo y supina el antebrazo; flexor débil del brazo en el hombro.
Braquial	El flexor mayor del antebrazo; eleva el cúbito (uno de los dos huesos del antebrazo) mientras el bíceps eleva el radio (el otro hueso del antebrazo).
Braquiorradial	Sinergista (vea Interacciones de los músculos del esqueleto) en la flexión del antebrazo; durante las flexiones y extensiones rápidas estabiliza el codo.
Pronador redondo	Prona el antebrazo; flexor débil del codo.
Palmar mayor	Poderoso flexor de la muñeca, abducta la mano; sinergista débil de la flexión del codo.
Palmar menor	Flexor débil de la muñeca; tensa la piel de la palma de la mano durante los movimientos de esta; sinergista débil de la flexión del codo.
Flexor cubital del carpo	Poderoso flexor de la muñeca; también aduce la mano en conjunto con el músculo cubital posterior; estabiliza la muñeca cuando se extienden los dedos.
Extensor cubital del carpo	Extiende la muñeca y la aducta en conjunto con otros músculos.
Músculos de las caderas
Glúteo medio	Abduce y rota el muslo medialmente; estabiliza la pelvis y es un músculo muy importante al caminar.
Glúteo mayor	Extiende y rota el fémur (hueso del muslo); eleva y sostiene la pelvis. Es el principal interventor de nuestra posición erguida.
Músculos de las piernas.
Aductor mayor	La parte anterior aducta, rota medialmente y flexiona el muslo; la parte posterior es sinergista del tendón de la corva en la extensión del muslo.
Aductor largo	Aducta, flexiona y rota medialmente el muslo.
Pectineo	Aducta, flexiona y rota medialmente el muslo.
Grácil	Aducta el muslo, flexiona y rota medialmente la pierna especialmente cuando se camina.
Recto femoral	Extiende la rodilla y flexiona el muslo en la cadera.
Sartorio	Flexiona, abducta y rota lateralmente el muslo; flexiona la rodilla sin mucha fuerza, es conocido como "músculo del sastre" ya que ayuda a cruzar las piernas.
Peroneo largo	Flexiona el pie a lo largo de la pierna y rota el pie lateralmente.
Semitendinoso	Extiende el muslo en la cadera y flexiona la rodilla, y junto al músculo semimembranoso rota la pierna medialmente.
Semimembranoso	Extiende el muslo y flexiona la rodilla; rota la pierna medialmente.
Gastrocnemio	Flexiona el pie cuando la rodilla está extendida.
Sóleo	Flexiona los pies; es un músculo muy importante para mantener la postura y para la locomoción cuando se camina, corre o baila.